18
Jul
ექსტრაქტი „ფოტოდაბერებისგან“: ვშლით მოდურ დანამატს კანისთვის
ვშლით ზებრა-თევზებზე ჩატარებულ Sarcandra glabra ექსტრაქტის კვლევას: სიმართლე კანის UVB-სგან დაცვასა და დანამატების მითებზე
18
Jul
მასის მომატება ზედმეტი ცხიმის გარეშე: რა შუაშია საკვების მიღების დროსთან
საკვების მიღების შეზღუდული ფანჯარა მასის მომატებისას ამცირებს ცხიმს და ინარჩუნებს კუნთებს — ვარჩევთ ახალ კვლევას
18
Jul
მოქნევის ძალა და ცილა თეფშზე: მოულოდნელი კავშირი გულთან
როგორ უკავშირდება ცილა და მოქნევის ძალა გულის რისკს: რას ამბობს ახალი კვლევა და როგორ გამოვიყენოთ ეს დარბაზში და სამზარეულოში
18
Jul
დაივიწყეთ სუპერსაკვები: ჩვეულებრივი დაბალანსებული თეფში სხეულს ძლიერს ინახავს
UK Biobank-ის კვლევა: თეფშის პრინციპზე დაფუძნებული დაბალანსებული კვება უკეთ უკავშირდება სხეულის ფიზიკურ ფუნქციას, ვიდრე მოდური დიეტები
18
Jul
საკვები არ იწვევს „აბსტინენციას“: რატომ არაა საქმე ნებისყოფაში
მეცნიერება ხსნის: საკვები დამოკიდებულებას არ იწვევს, საქმე მთლიანი პროდუქტების ხელმისაწვდომობაშია. ვშლით მითს საკვები „აბსტინენციის“ შესახებ.
