18
Jul
რატომ სჭირდება 40 წლის შემდეგ დარბაზში სისწრაფე, და არა მხოლოდ წონა
მეცნიერებმა გაარკვიეს, რატომ სჭირდებათ 40 წლის შემდეგ ქალებს დარბაზში სწრაფი საძალო მოძრაობები და არა მხოლოდ ნელი მიდგომები
18
Jul
ბოსუ თუ შტანგა: რა ავარჯიშებს ნამდვილად ფეხებს და გვაკავებს ფეხზე
ვშლით მითს არასტაბილურ პლატფორმებზე ვარჯიშის შესახებ: მართლა ცვლის თუ არა ბოსუ და ბალიშები კლასიკურ საძალო ვარჯიშებს ფეხებისთვის
